今日は移動日。Gotland の最大都市 Visby に移動する。移動手段は Visby へのフェリーが出る港 Nynäshamn まで電車で移動してそこからフェリーに乗った。 早朝に Solna 駅から電車に乗る。Solna 駅の北は列車基地になっている。 日曜日の朝ということで人は…

明日から Gotland に行く予定なので、短めに乗ることにした。目的地は Stockholm の北にある Sigtuna。 Solna にある妹の家から少し北上するとすぐに森の中に入る。ここは看板通り右に曲がる。 Stockholm 近郊の住宅地の中を走る。住宅地といっても道路から…

妹がスウェーデンの Stockholm に住んでいるので夏休みに訪問した。一昨年、去年も行ったが今年はロードバイクを持っていって Stockholm 周辺 + Gotland で自転車にのる予定を立てた。 この日はストックホルムに到着後、午後からばらしてあった自転車をくみ…

昨日に引き続いて暑いなかをあまり追い込まずに走った。昨日は北方面だったので今日は南方面に。写真はなし。 Strava による走行ログ。 22.40km, ave 21.36km/h climb 246m

暑くてやる気がでない上に寝坊してしまったが、午後遅くから法隆寺の Euroworks まで取り寄せてもらったバッグを買いに行った。 自宅から法隆寺に行き、Euroworks で買ったバッグをロードバイクの前に装着して帰宅した。 帰りはいつもと違い r5 で馬見丘陵の…

天候が怪しいが国分まで出て、大和川北岸の道を上り下りしながら奈良県に戻る予定で出発した。 国分までは穴虫峠 -> グリーンロード北端とたどった。グリーンロードのアップダウンはかなりの部分でアウターで回した。 国分で飲み物を買うときに天候をチェッ…

少し暑さになれてきたので平群 TT をあがって十三峠方面に行く予定で出た。 大和川に出ていつもの潜水橋を通ったが今日は潜水橋から写真を撮ってみた。 平群 TT に行く前に法隆寺の Euroworks に寄ってリュックを買った。今まで使っていたリュックは自転車用…

引き続き遠出をする気がしないので近場でヒルクライム。今日の行先は法隆寺周辺。 まずは竜田川 TT のスタート地点をめざす。いつもの潜水橋を通る。 竜田川 TT をあまり追い込みすぎないよう心拍数 170 程度で登った。暑いもののコースのかなりの部分が森の…

暑くなってきたので近場で短時間だけ乗ることにする。信貴山の奈良側をしばらく登っていなかったので登る。 まずは信貴山 (三郷ルート) の登り口を王寺ニュータウンからめざす。途中大和川をはさんで信貴山をのぞむ。 信貴山 (三郷ルート) を登り始めたのだ…

昨日だいぶ走り込んだので軽く。近所のStrava セグメントを走りにいった。写真はなし。 香芝市の清掃センターへののぼり 上牧から西和消防署への緩いのぼり をメインに走った。 Strava による走行ログ

今日も懲りずに吉野の方に行く。目標は川上村役場から吉野大峯林道にあがって吉野経由で帰ってくる。 まずは明日香から芋ヶ峠を越えて吉野に入る。明日香ではちょうど田植えをやっていた。 ここから芋ヶ峠を越えた。暑い、がこの前より早くあがっている気が…

だいぶ疲れているので軽めに。同じ市内とはいえほとんど行ったことのない二上の北の方とか関屋の北の方とかで軽く乗った。 二上の北の方から関屋方面に降りる。 関屋駅から北の方に向かう登り坂。これをゆっくり登っていった。 住宅地の中から山に上がる道が…

暑い、けど吉野の方に行ってみる。五條から富貴まで行ってそこから左折して立川渡のほうに降りていく予定。 五條までは山麓線経由。当麻寺駅を通る。 山麓線までは短い間だが竹内街道旧道で上がった。 今日も向かい風...向かい風に苦しみながらアップダウン…

ちょっと遅れたので近場ですませる。とりあえず鉢伏峠の80号と旧道をあがる予定にする。 郡山を越えて奈良盆地の東端を目指す。風は向かい風...これはタイムを期待できそうにない。 今日の目的地が見えてきた。 まずは鉢伏峠 (80号のほう) を登る。やっぱり…

回復走がてらお菓子を買ってくることにする。 行先は今井町のかすてら六斎堂と五位堂のケーキ屋プティットフィーユ。 まずは今井町へ飛鳥川ぞいに目指す。 今井町到着。 店の詳しい位置を知らなかったが今井町をうろうろしているうちに発見。カステラを買う…

月曜日と方向はかぶるが和束のほうにいってみる。和束までは玉水駅から大正池のヒルクライムコースをあがる経路をたどる。 今月の通信容量が切れたせいか Strava が動かない (GPS なしというエラーになる) が気にしないことにする。 まずは大和川から富雄川…

昨日に引き続き TOJ を見に行く。やはり自走で。 TOJ 京都の会場のけいはんなエリアに行くには富雄川をひたすら遡って、奈良県の北端あたりにたどり着いたら京田辺方面にまがっていけばよい。 富雄川に出るために大和川をめざす。毎度の大和川流れ橋。 ここ…

TOJ 堺ステージを見に行った。自走で。 堺までは大和川を河口方面に走って適当なところで南下すればよい。 今日は大和川に出る前に信貴山 (三郷ルート) に寄り道した。登り始める前は少し抑えて登ろうと思っていたが最終的にはいつものヒルクライムになった…

今年大宇陀に行ってないので大宇陀のほうにいく。大宇陀からはそのまま東に行って r31 -> r28 で室生寺に抜ける予定。 まずは大宇陀まで女寄峠を抜ける必要がある。心拍数 175 前後で登っていった。途中の10%越えの直線坂の途中辺りまでは調子よく進んでいた…

昨日のジョギングのタイム通りだいぶ疲れがたまっているようなので短めに乗ることにした。行先は平群周辺のヒルクライム。 とりあえずいつも通り竜田川TTのスタート地点に向かう。風が強くて向かい風では 25km/h も維持的ない... 竜田川TTは追い風...だった…

昨日のアワイチであまりにも体が動かないのと天気がいいので昼ごはん前に近所をまわって来た。 まずは当麻寺をめざす。天気がよいので二上山もきれい。 当麻寺駅を通過。 当麻寺。ぼたんの季節のはずだがぼたん園は奥の方にあるようなので本堂だけ拝んで帰る…

会社の先輩後輩と 3 人でアワイチに行ってきた。 9:00 明石駅集合で 9:00 ぐらいのフェリーに乗ることができた。 フェリーの中から明石海峡大橋を見る。天候は曇りだった。 淡路側に到着。 とりあえずトレインの最後尾でスタートした。ゴールデンウィークだ…

次の日にアワイチが控えているので追い込まずにヒルクライムする。信貴山系の西側から東高野街道を北上しつつ登れるところまで登る予定。 まずは葡萄坂を目指す。大和川に出てきた。 葡萄坂を心拍数 165 の強度で登った。タイムは 19:37 (ベストより 2 分以…

午後から用事があるので少しだけ。昨日断念した葛城山山麓を走ることにした。 ならクルのルートを御所に向かって進む。天気はいいが春をすっとばして初夏の気分。 御所から葛城山ロープウェイを目指して r213 をのぼっていった。 結構きつい登りを登りきって…

結構疲労してるし葛城山山麓の坂でも上がってこようかと思っていたが、少しいったところで雨雲が出てきたのであわてて帰宅。 strava によるログ 16.66km ave 20.96km/h climb 70m

春になったので大和高原方面に向かう。伊賀上野まで行って戻ってくる予定。 まずは笠山荒神社ののぼりで大和高原にあがる。笠山荒神をめざして奈良盆地を横切っていく。三輪山が見えてきた。 三輪駅をこえるとすぐに笠山荒神社の TT 登り口となる。今日は先…

先週に引き続き吉野に桜を見に行った。今日はひとりではなく会社の先輩といっしょだった。 合流地点は河内長野駅なので、穴虫峠 -> 石川CRという経路で河内長野駅に向かった。途中の太子町叡福寺。 このあと河内長野で先輩と合流し、五條経由で吉野をめざし…

桜が見ごろなので桜を見ながら走ることにした。目的地は吉野山。天気は曇りで時折雨が降ってくるはずだが、気温が高めなので少々なら濡れるのは気にしないことにする。 吉野には明日香から芋ヶ峠経由で入る。吉野に西から入ろうとすると渋滞でひどい目にあう…

先週に引き続いて心拍数 165 ぐらいでヒルクライム。今回の行先は信貴山。平群 TT でフラワーロードにあがって、十三峠から南下しつつ関西ヒルクライム TT のコースを登れるだけ登る予定。 まずは平群 TT へのスタート地点へ。竜田川の両岸は桜だと思うがま…

昼前に出発。行先は金剛山方面。 山麓線ではなく奈良クルのルートをたどって水越峠をめざす。 長柄の交差点から TT スタート。今日はたくさん登る予定なので心拍数 165 に抑えて登る。強度はあげていないが最初から調子よく登れて旧道入口が 7:00、ゴールが …