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自転車 + ランニングの記録

2017-06-01から1ヶ月間の記事一覧

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5.6km

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5.7km 34:10

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3.2km 19:16

信貴山の奈良側をあがる

暑くなってきたので近場で短時間だけ乗ることにする。信貴山の奈良側をしばらく登っていなかったので登る。 まずは信貴山 (三郷ルート) の登り口を王寺ニュータウンからめざす。途中大和川をはさんで信貴山をのぞむ。 信貴山 (三郷ルート) を登り始めたのだ…

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3.2km

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3.2km

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3.2km

近所の Strava セグメントを走りに行く (写真無し)

昨日だいぶ走り込んだので軽く。近所のStrava セグメントを走りにいった。写真はなし。 香芝市の清掃センターへののぼり 上牧から西和消防署への緩いのぼり をメインに走った。 Strava による走行ログ

大滝ダム、吉野大峯林道 (パンク 2 回)

今日も懲りずに吉野の方に行く。目標は川上村役場から吉野大峯林道にあがって吉野経由で帰ってくる。 まずは明日香から芋ヶ峠を越えて吉野に入る。明日香ではちょうど田植えをやっていた。 ここから芋ヶ峠を越えた。暑い、がこの前より早くあがっている気が…

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5.6km

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3.2km

香芝の北の方で回復走

だいぶ疲れているので軽めに。同じ市内とはいえほとんど行ったことのない二上の北の方とか関屋の北の方とかで軽く乗った。 二上の北の方から関屋方面に降りる。 関屋駅から北の方に向かう登り坂。これをゆっくり登っていった。 住宅地の中から山に上がる道が…

富貴から五條の南の方

暑い、けど吉野の方に行ってみる。五條から富貴まで行ってそこから左折して立川渡のほうに降りていく予定。 五條までは山麓線経由。当麻寺駅を通る。 山麓線までは短い間だが竹内街道旧道で上がった。 今日も向かい風...向かい風に苦しみながらアップダウン…

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5.6km 35:31

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3.2km

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3.2km

鉢伏峠x2

ちょっと遅れたので近場ですませる。とりあえず鉢伏峠の80号と旧道をあがる予定にする。 郡山を越えて奈良盆地の東端を目指す。風は向かい風...これはタイムを期待できそうにない。 今日の目的地が見えてきた。 まずは鉢伏峠 (80号のほう) を登る。やっぱり…