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自転車 + ランニングの記録

大宇陀、室生

今年大宇陀に行ってないので大宇陀のほうにいく。大宇陀からはそのまま東に行って r31 -> r28 で室生寺に抜ける予定。

まずは大宇陀まで女寄峠を抜ける必要がある。心拍数 175 前後で登っていった。途中の10%越えの直線坂の途中辺りまでは調子よく進んでいた感じがしたが、暑さからかそこからはグダグダになり、あまり進んでいない感じで頂上に到着した。18:13 で予想外に 7 秒更新していた。

このあとは大宇陀の古い街のなかをゆっくりと走った。

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近くの道の駅大宇陀に移動して昼食を食べた。

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ここからはほぼ真東に R166 をたどった。

菟田野のあたり。

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r31 にはいったところ。山間の車の少ない快走路だった。

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ここからしばらくいくと山の中に入っていき、いくつかの小さな峠を越えて r28 に合流した。

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左の室生方面に向かって曲がるとダラダラとあがったすえに染谷峠をこえ、そこから室生寺まで一気に下っていった。室生寺への参拝路となる橋 (室生寺は左側)。室生寺の正面写真は人が多すぎてとれなかった。

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ここから室生湖の周回道路を通って榛原に出ようとしたら周回道路は通行止め...結局 R165 で桜井まで出て r14 -> r112 と田原本まわりで帰った。

Strava ログ

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  • 104/15km, ave 22.52km/h, climb 1226m
  • 女寄峠 : 4.4km drop 279m 6.7% - 18:13 (VAM918)