自転車+

自転車 + ランニングの記録

ジョギング

run

3.2km 20:18

ジョギング+

run

7.7km 42:58 last 1km 4:06 結構動いた

ジョギング

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3.2km 17:47

ジョギング

run

3.2km 19:45

Eペース走

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7.7km 41:05

ジョギング

run

5.8km

ジョギング

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5.6km

ジョギング

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3.2km

ペース走

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8.5km 39:13

ジョギング

7.8km 途中 2.2km 全力 9:04

ジョギング

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11.9km 1:09:02

ジョギング

run

7.8km 49:36

ジョギング

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5.7km

run

3.2km

ジョギング

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3.2km 20:23

ジョギング

run

5.7km

ジョギング

run

5.6km 34:20

ジョギング

run

3.2km 19:17

ジョギング

run

3.2km 20:22

ジョギング

run

5.6km 37:26

ジョギング

run

3.7km 28:19

ジョギング

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8.8km 50:24

ジョギング

run

3.2km 19:47

ジョギング

run

5.7km 36:12

ジョギング

run

3.2km 19:31

ジョギング

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5.6km 38:03

ジョギング

run

3.2km 19:49

Visby, Gotland に移動

今日は移動日。Gotland の最大都市 Visby に移動する。移動手段は Visby へのフェリーが出る港 Nynäshamn まで電車で移動してそこからフェリーに乗った。 早朝に Solna 駅から電車に乗る。Solna 駅の北は列車基地になっている。 日曜日の朝ということで人は…

Stockholm の北 Sigtuna へ

明日から Gotland に行く予定なので、短めに乗ることにした。目的地は Stockholm の北にある Sigtuna。 Solna にある妹の家から少し北上するとすぐに森の中に入る。ここは看板通り右に曲がる。 Stockholm 近郊の住宅地の中を走る。住宅地といっても道路から…

試験走行 @ Stockholm, Sweden

妹がスウェーデンの Stockholm に住んでいるので夏休みに訪問した。一昨年、去年も行ったが今年はロードバイクを持っていって Stockholm 周辺 + Gotland で自転車にのる予定を立てた。 この日はストックホルムに到着後、午後からばらしてあった自転車をくみ…